A 5 anos em busca da recuperação de um dependente quimico

A 5 ANOS EM BUSCA DA RECUPERAÇÃO DE UM DEPENDENTE QUIMICO

sábado, 16 de março de 2013



        O que é desligamento?

 O desligamento é o ato de nos desprender ou nos desconectar de outra pessoa, grupo de pessoas ou situação.

 O desligamento permite-nos emocionalmente e/ou fisicamente nos separar de pessoas, eventos e lugares, a fim de ganhar um ponto de vista objetivo e saudável  Se não gostamos do comportamento dos outros, podemos nos desligar, reconhecendo que somos entidades separadas deles, com a nossa própria identidade e um conjunto saudável de limites.
 Esforçamo-nos para nos desligar com amor e respeito, por nós mesmos e pelos outros, especialmente quando nos desligamos da família ou de amigos.
 Pedimos a Deus para nos ajudar a nos concentrar em manter nossos limites. Embora nos importemos, lembremo-nos que não somos responsáveis pelo comportamento de outras pessoas, nem elas são responsáveis pelo nosso bem estar.

        




Somos conscientes que o Autoconhecimento é um assunto muito sério e por sua vez pessoal. Esperamos que estas perguntas possam ser-lhe úteis…
  • Você se sente responsável por outra pessoa? Pelos seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino?
  • Você sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas têm problemas?
  • Você se flagra constantemente dizendo “sim” quando quer dizer “não”?
  • Você vive tentando agradar aos outros ao invés de agradar a si mesmo?
  • Você vive tentando provar aos outros que é bom o suficiente? Você tem medo de errar?
  • Você vive buscando desesperadamente amor e aprovação? Você se sente inadequado?
  • Você tolera abuso para não perder o amor de outras pessoas?
  • Você sente vergonha da sua própria vida?
  • Você tem a tendência de repetir relacionamentos destrutivos?
  • Você se sente aprisionado em um relacionamento? Você tem medo de ficar só?
  • Você tem medo de expressar suas emoções de maneira aberta, honesta e apropriada?
  • Você acredita que se assim o fizer ninguém vai amá-lo?
  • O que você sente sobre mudar o seu comportamento? O que te impede de mudar?
  • Você ignora os seus problemas ou finge que as circunstâncias não são tão ruins?
  • Você vive ajudando as pessoas a viver? Acredita que elas não sabem viver sem você?
  • Tenta controlar eventos, situações e pessoas através da culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da maneira que você acha correta?
  • Você procura manter-se ocupado para não entrar em contato com a realidade?
  • Você sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?
  • Você tem dificuldade de identificar o que sente? Tem medo de entrar em contato com seus sentimentos como raiva, solidão e vergonha
                       

               
                             


Enfim chega ao final

 A 11 dias da minha separação, minha cabeça ainda esta a mil.
 Resolvi me retirar um pouco do foco de pessoas que estavam a minha volta, palpitando, aconselhando e dizendo o que eu deveria fazer da minha vida.
 Fiquei um tempo distante do blog, pois achei que de alguma forma minha vida talvez estivesse muito esposta.
 Mais hoje resolvi recupera-lo e continuar as publicações.
 Nesse meio tempo me apareceram algumas pessoas querendo minha ajuda, e eu me perguntei:
 Meu Deus não sei cuidar nem de mim, quanto mais cuidar dos outros.
 Mais sei que de alguma forma fui escolhida para essa missão.
 Só não encontrei ainda a forma certa.
 Engraçado que mesmo que eu não consiga agir de alguma forma que seja correta, consigo passar pras pessoas que me procuram coisas boas.
 E isso tem sido muito bom pra mim, pq vejo que realmente de alguma forma era pra ser isso na minha vida.
 Ainda estou um tanto sofrendo com a separação, ainda não consegui falar pro meu adicto que não tem mais possibilidades de nós voltarmos a ficar juntos.
 Mais sei que logo vou conseguir falar e tomar as decisões certas.
 Infelizmente nesses últimos dias percebi o quanto estou doente, e o quanto as pessoas que nunca viveram a co, não intendem como é passar por isso.
 Por que será que é tão difícil as pessoas intenderem que estamos doentes tbm né?
 Daqui pra frente farei um levantamento de tudo que eu achar sobre codependencia e falarei muito mais a respeito do assunto, para que talvez alguém possa realmente estar a par dessa doença que é tão assustadora quanto a dependência química.
 É isso ai acho que é o primeiro passo para começar de alguma forma a ajudar alguém.
 Muita paz e serenidade a todos e feliz 24 horas!